Training
Training heut war mal so richtig geil.Die Sonne schien,die Gewichte waren schweine schwer und irgentwie sind 75Kg pro Seite Farmers Walk extrem schwer.Hochwurf mit 25Kg auf 3,80m waren ok nach 3 Medley´s.Medley´s waren z.b. Baumstammüberschlag + Reifen drehen in 1 Min. oder Farmers Walk mit 150 Kg Gewicht auf 100 Meter nach Zeit.Truck Pulling auf 20m mit 1,5 t Gewicht taten das übrige.Haben alles absolviert und danach waren wir total Platt.Atlas Stones von 30Kg auf 2,0m bis 115 Kg auf 1,50m waren wahnsinnig schwer aber geil.Alles in allem es war SUPER heut. Werden denke ich mal immer Sonntag´s trainieren,die Zeit machen wir individuell aus.Wer kommen möchte ruft bei mir an oder schreibt mich an. Wir haben die Schlüssel für unser Gelände.Ich danke hier schon mal vor allem Herrn Meissner.Die Halle steht uns als Vereinshaus zur Verfügung.Danke hierfür an die Firma Lipinski.Das Hochwurfgerüst steht,die Atlas Stone liegen da und die Baumstämme warten auf uns.Hammerwurf ist fertig und die Farmers Walk strecke ist abgesteckt.Truck Pulling ist fertiggestellt und der Baumstammüberschlag(Fingal Fingers) ist zum Training bereit.Steinstossen und Gewichtsweitwurf können nun auch trainiert werden. Alle anderen Disziplinen die wir noch geplant haben werden nach und nach gebaut und verfeinert.
MÜCKE |
